ジュースよりも何よりも、リンゴ酢を炭酸で割って飲むのが美味しい

炭酸飲料が好きで毎日のように飲む私。
少し前までは、糖分タップリの炭酸飲料をガブガブ飲んでいました。

加えて甘いものが好きなので、どんどん丸くなり(笑)
運動をしない私はすっかり・・・あとはご想像にお任せします。

 

ちょっとカロリー摂りすぎかなぁと思っていたので、どこかで削らないといけない。
「じゃあ炭酸をやめよう」と、しばらく我慢していました。

でも・・・やっぱり飲みたい。あののど越しが欲しくなる。
そんなとき糖分も一切入ってない炭酸を飲もうと思ったのです。

 

スポンサーリンク



 

最初に飲んだとき「まずい」と思いました。
やっぱり味がないと美味しくない。
そして次に、ほんのり味のついたフレーバー入りの炭酸に変えてみました。

 

飲んでみると、「あ、意外にいける」というのが率直な感想で。
それからというもの、ずっと飲み続けています。
お気に入りはレモンフレーバー!

 

普段は500mlのペットボトルをまとめ買いしています。
大容量のものだと1日で飲みきれないから、炭酸がどんどん抜けていって美味しくなくなるので、あえてコスパの良くない500を。

 

つい最近まで毎日1本ペースでレモン炭酸を飲んでいたわけですが、ある日「リンゴ酢を炭酸で割るとめっちゃおいしい」というのを聞いて・・・試してみました。

 

最初間違って、純リンゴ酢を買ってしまい。
純リンゴ酢は甘味が無いので私には無理でした(笑)
例えていうなら「スシ酢を炭酸で割った感じ」で・・・。
お酢が苦手な人は、甘味のあるタイプをおすすめします。

 

リンゴ酢にも色々ありますが、一番おいしいなぁと思うのはミツカンのリンゴ酢。
ほかにもブルーベリーやザクロ、はちみつリンゴなど種類がたくさんあって、どれも美味しいです!

 

割合としては・・・特にありませんが(ズボラなのでいちいち量って入れません)、あまり濃すぎるとむせてしまうので、すごくざっくりですがこんな色になるくらい(笑)

雑ですみません・・・。
私はこのくらいの濃さが好きです。

本当にズボラなので、普段はペットボトルを少し飲んだあたりにリンゴ酢を注いで、そのまま飲んでいます(;^_^A
1日で飲み終わるし、自分しか飲まないのでできるワザですが。

炭酸もリンゴ酢も、良く「健康に良い」って言われてますよね!
どちらにも代謝をアップさせる効果があるそうなので、プラス運動出来ればホントはダイエットになるんだと思います。

特にお酢は内臓脂肪にも効果があるので、気になる人には良いのかもしれません。
私の場合はどちらかというと皮下脂肪だから・・・どうなのでしょうか?

お酢の飲み方はたくさん飲めば良いというものでもないようなので、ほどほどに。
ミツカンのシリーズには、1日○mlを目安にと書いてあるのでとても分かりやすいです。

 

リンゴ酢炭酸の美味しさを知ってからというもの、毎日お酢生活です(笑)
なんだか飲むだけで健康になった気分・・・。
何でも続けなければ意味がないので、続けていこうと思います!!


ブログランキングに登録しています!良かったら応援よろしくお願いいたします!
にほんブログ村 主婦日記ブログへ
にほんブログ村

ABOUTこの記事をかいた人

Webライター兼ブロガー。 上京して頑張る娘と発達障害の息子を育てるアラフォー。 学校が辛い子供たちのために、通信制の小中学校を作るのが夢です。学校教育や社会の「当たり前」にモノ申す。たまに趣味のことも書いています。

コメントを残す